근육통 (Myalgia) - 원인, 증상, 치료법, 예방 방법까지
근육통(Myalgia)은 우리의 일상에서 자주 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 일반적으로 근육에 통증이나 불편함이 발생하는 상태로, 가벼운 피로에서부터 심각한 질환에 이르기까지 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 근육통은 일시적일 수 있지만, 만약 지속되거나 반복된다면 보다 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 근육통의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 1. 근육통의 정의 근육통은 말 그대로 근육에 발생한 통증을 의미합니다. 보통 근육이 과도하게 사용되거나, 부상, 염증, 스트레스 등의 원인으로 발생하며, 근육에 직접적인 손상 없이도 발생할 수 있습니다. 근육통은 전신에 나타날 수도 있고 특정 부위에 국한될 수도 있습니다. 주로 ..
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2025. 4. 9.