만성 피로 증후군 (CFS): 증상, 원인, 치료법 및 자주 묻는 질문
만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 신체적, 정신적 피로가 장기간 지속되며 일상적인 활동을 수행하는데 어려움을 겪게 되는 질환입니다. 이 질환은 흔히 피로와 관련이 있지만, 단순한 피로감 이상의 증상을 동반하며, 일상적인 활동이나 업무를 수행할 수 없을 정도로 심각한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 만성 피로 증후군의 정의, 증상, 원인, 진단 방법, 치료법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 만성 피로 증후군(CFS)란 무엇인가? 만성 피로 증후군(CFS)은 피로감이 6개월 이상 지속되고, 일반적인 휴식이나 수면으로 회복되지 않는 상태를 말합니다. 이 질환은 신체적, 정신적 기능에 광범위한 영향을 미치며, 환자는 체력 저하, 집중력 부족, 수면 장애, 신경학적 증..
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2025. 3. 30.
이갈이(Bruxism): 증상, 원인, 치료법과 예방 방법
이갈이(Bruxism)는 무의식적으로 치아를 갈거나 이를 악물거나 하는 증상으로, 많은 사람들이 경험하지만 대개 자신이 이갈이를 하고 있다는 사실을 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 이갈이는 보통 자는 동안 발생하지만, 깨어있는 상태에서도 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 이갈이에 대한 전반적인 정보와 함께 증상, 원인, 치료법, 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 이갈이(Bruxism)란 무엇인가? 이갈이는 치아를 서로 꽉 물거나 갈거나 하는 습관을 말합니다. 이 행동은 주로 수면 중에 발생하며, 그로 인해 치아의 마모나 손상이 일어날 수 있습니다. 이갈이는 종종 스트레스나 불안, 근육 긴장 등과 관련이 있지만, 정확한 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이갈이를 반복하면 치아의 ..
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2025. 3. 29.